تاثیر استرس بر کودکان + راه های مقابله با آن
استرس در کودکان استرس به طور روزانه اطراف مارا فراگرفته است؛ از ترافیک های روزانه گرفته تا تاخیر در کارها و پروژه ها، مشکلات مالی یا سلامتی و اخبار دنیا. تامین نیاز های روزانه ما، هم استرس های خوب به همراه میاورد و هم بد. استرس میتواند فیزیکی،روحی ، نظری یا محیطی باشد. حتی اتفاق های خوب نیز باعث استرس میشوند. این مشکل طیف وسیعی از انسان ها را در بر گرفته و نظر پزشکان متخصص و پرستاران کودک را به خود جلب نموده است.
تاثیر استرس بر بدن استرس، سطح اضطراب را در بدن زیاد میکند و باعث افزایش فشارخون و بالا رفتن ضربان قلب و حتی گاهی باعث بی خوابی و تنگی نفس میگردد . به طور معمول بعد از اتمام شدن عامل استرس فرد به حالت عادی بر میگردد اما اگر مداوم صورت گیرد منجر به نوعی استرس به نام استرس مسموم میشود و کودکان و والدین هردو به این استرس دچار میشوند. در این مقاله قصد داریم در مورد تاثیر استرس..